こんにちは!
長野県東筑摩郡山形村、山形中央整骨院の神農(かんのう)です。
女性に多い痛みと言うことで今日は頭痛について書いてみたいと思います。
頭痛の原因は様々ですが整骨院に最も多く見られる筋緊張性頭痛についてです。
筋緊張性頭痛とは書いて字のごとく、筋肉の緊張が強くなり過ぎて引き起こる頭痛です。
それではどこの筋肉が緊張するのか?
最も筋緊張性頭痛と関係の深い筋肉は僧帽筋です。
僧帽筋は見て分かるかと思いますが、肩こりが起こる筋肉です。
※肩こりのの原因は様々ですので割愛させて頂きます。
その次が側頭筋・咬筋です。
この二つの筋肉が実は肩こりに大きな影響を及ぼしている場合があります。
「朝起きても疲れが抜けていない」「朝起きた時から肩こりがある」
なんて方いませんか?
これは夜寝ている間に「歯を食いしばっている」可能性があります。
食いしばってしまう原因は様々なので省略させて頂きます。
当院での筋緊張性頭痛の施術は
・マッサージ
・炭酸整体
・ストレッチ・セルフケア指導
を行っています。
筋緊張性頭痛は我慢していても良くなりません。
我慢しすぎると強いストレスになるので、身体に様々な影響が出てしまいます。早目に施術を受ける事をお勧めします。
山形中央整骨院には筋緊張性頭痛で困っている女性患者さんが山形村だけでなく朝日村、塩尻市、松本市、岡谷市、茅野市、安曇野市、松本市波田、松本市今井、上田市、佐久市、長野市、辰野町、その他遠くからも大勢来て下さっています。
安心して御来院下さい。
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