おはようございます。
長野県東筑摩郡山形村、山形中央整骨院院長の神農(かんのう)です。
本日はあいにくの雨ですね。こういう日は「古傷が痛む」なんて聞いたことありませんか?
古傷を持っていない人は分からないかも知れませんが、筋力が落ちてきた中高年の方に多く見られます。
※ここで言う古傷とは「骨折」「脱臼」「手術痕」を言います。
「じゃあどうしたらいいの?」
痛みや違和感を感じたら
・軽くマッサージをする
・温める
※我慢出来ないような時はすぐに当院へお越し下さい!
今はコロナ禍でスポーツも思い切って出来ませんが、準備運動をしっかりしないとケガもしやすいのでお気をつけ下さい。
そして運動をする前、準備運動の時に威力を発揮するのが「炭酸スプレー」です!
炭酸スプレーを掛けると血流が良くなります、血流良くなると筋肉が柔らかくなりストレッチ(準備運動)の効率が大幅にアップします!
長野県の中南信地区で炭酸スプレーを購入出来るのは当院だけです!
お気軽にお問合せ下さい!
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骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷、交通事故治療、スポーツ障害
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8:30~12:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ー | 〇 |
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0263-97-1171