山形村の山形中央整骨院・炭酸整体LABOでは交通事故治療にも対応

• 2020年04月20日
• カテゴリー：子どものケガ・痛み 肩こり・５０肩・肩の痛み

こんにちは！

長野県東筑摩郡山形村、山形中央整骨院の神農（かんのう）です。

 

子どものケガシリーズと言うことで今日は肩こりについて書いてみようと思います。

 

肩こりはけがではありませんが、現代っ子に多く見られている症状と言えます。

原因は皆さんもご存知の通りゲームやスマホのやり過ぎ、運動不足があげられます。

ゲームを長時間やると猫背になる、身体が固まった状態になる→肩や背中の筋肉が固まる

目に受ける刺激が強くなる（視力が落ちる！？）
身体にいい事はありません。

※あくまでも長時間行った場合です

一時期よりもゲーム、スマホのやりすぎは良くないと、世間に知れ渡っているのでゲームやり過ぎでの患者さんの数は減りましたがそれでもいらっしゃる事はあります。

やり過ぎ注意！

お父さんやお母さんと時間の約束を決めて、それを守るようにしましょう！

運動不足と言うのは環境を変えないと厳しいかも知れませんが、友達と外で遊ぶ時間を増やすだけでも変わってきます。

 

その他は思春期の女の子に起こる事もあります。生活のリズム、習慣を見直す事で解消する事も出来ます。

 

上記の原因で起こる肩こり、改善努力をしても中々解消しないのが現実です。

そんな時は当院に御相談下さい。

それぞれの症状に合わせた治療、ストレッチ、予防方法をしっかりとさせて頂きます。

山形中央整骨院には肩こりの患者さんが山形村だけでなく朝日村、塩尻市、松本市、岡谷市、茅野市、安曇野市、松本市波田、松本市今井、上田市、佐久市、長野市、辰野町、その他遠くからも大勢来て下さっています。

安心して御来院下さい！