こんにちは。
長野県東筑摩郡山形村、山形中央整骨院の神農(かんのう)です。
当院のある山形村、唯一の山形小学校の運動会が来週に迫ってきました。
例年のように運動会が近くなると「足が痛い」と言う子が来院してくれます。
これは普段運動不足の子だけではなく野球、サッカーをやっている子でも起こる事です。
普段の練習+運動会の練習となると、足腰への負担も当然大きくなります。
また普段使わない筋肉を使う動きも多くなる事も原因となります。
ちょっと痛いだけだからと我慢して様子を見ていると、痛みが強くなって運動会本番に差し支える可能性も出てきます。
運動会を「楽しく、元気よく」参加したい、させたいのであれば早目の受診をお勧めします。
痛みが引かなかった場合はテーピング等の対応も出来ます。
お気軽にご相談下さい。
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