おはようございます。
長野県東筑摩郡山形村、山形中央整骨院の神農(かんのう)です。
今夜から明日にかけて大雪と騒がれていますね。
当院も雪が積もると駐車場の雪かきが待っています。まあまあの広さなのでかなりの重労働となるので、大雪は勘弁してもらいたいものです。
雪かきの際に起こる痛みについて書かせて頂きます。
・腰痛・肩こり・肘の痛み・手首の痛み・膝の痛み
が多く見られます。
予防方法は
1、しっかりと準備運動
2、休憩を取りながらやる
(そうもいかない事があることはよく分かっていますが)
3、終わったらストレッチをする
これでも次の日に痛みが出たり、違和感がある場合は当院へお問い合わせ下さい。
炭酸整体という痛みに対して即効性のある施術を行っています。
ボキボキしない優しい整体法です。
痛いことも怖いこともありませんので、老若男女問わず安心して受けて頂けます。
各種保険取扱い・交通事故・自費治療
骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷、交通事故治療、スポーツ障害
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8:30~12:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ー | 〇 |
15:30~19:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ー | ー | ー |
0263-97-1171